GRUPA PRAKTYKUJĄCYCH

Zajęcia kierowane są do osób, które chcą kontynuować praktykę ćwiczeń lowenowskich. Zapraszamy osoby, które mają przynajmniej 20h ćwiczeń za sobą, znają ćwiczenia i swoją reakcje na nie.
Grupa jest stworzona z myślą o regularnej praktyce, nie jest to grupa terapeutyczna.
Składa się z 4 spotkań, każde będzie dotyczyło jednego z obszarów ciała.
Zajęcia będą trwały 2 godziny. Pierwszą część stanowią prowadzone ćwiczenia w grupie, w kolejnej będzie możliwość samodzielnego poćwiczenia na przygotowanych stanowiskach.
Grupa odbywać się będzie w poniedziałki między 17.30 a 19.30.

TEMATY:

  • Stanąć na własnych nogach
  • Odzyskać ręce
  • Ożywić miednice
  • Oddychać pełną piersią

Ilość miejsc jest ograniczona więc konieczne jest wcześniejsze zgłoszenie mailowe. Przyjmujemy zapisy tylko na bieżące spotkanie. Nie ma możliwości zapisywania się na kolejne z wyprzedzeniem czasowym. Osoby będące na aktualnych zajęciach mają zawsze pierwszeństwo w zgłoszeniu na następne.
Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii dobrze by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach. Ćwiczenia mogą być bardzo uruchamiające, dlatego potrzebujemy wiedzieć o wszystkich chorobach, uszkodzeniach, wydarzeniach mających wpływ na aktualny stan psychofizyczny (zwłaszcza w przeciągu ostatniego roku).
Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną ostrożność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym.

Zajęcia są przeciwwskazane:
- w trakcie terapii psychotropowej, w stanach psychotycznych
- ciąży, połogu
- aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych (niezależnie pourazowych czy infekcyjnych)
Względne przeciwwskazania:
- karmienie piersią
- choroby przewlekle postępujące
- wyniszczenie organizmu
- terapie farmakologiczne
- padaczka
- jaskra

Proszę pytać, jeśli są jakiekolwiek wątpliwości. Im więcej wiem tym jest bezpieczniej i skuteczniej.
Więcej informacji: www.gofornew.pl www.psychoterapiaprzezcialo.pl
Grzegorz Byczek 609 025 740

Zapisy: grzegorz@psychoterapiaprzezcialo.pl

Rezygnować z zajęć można do niedzieli, do 18. Nieodwołane zajęcia lub odwoływane w poniedziałek są płatne.

Proszę zabrać luźny strój, matę i wodę.

Prowadzący: Grzegorz Byczek
Miejsce: Splot Artystyczny, ul. Śniadeckich 17
Czas: 17.30-19.30
Koszt: 70zł spotkanie

Zapraszamy !
pasekdolny

strona startowa